食疗处方

一、膝关节的食疗养生处方：1.薏仁赤小豆粥（湿热蕴结型）生薏苡仁50g，赤小豆30g，粳米100g，煮粥每日食用。来源《中医食疗学》2.杜仲牛膝煲猪腰（肝肾不足型）杜仲15g，怀牛膝10g，猪腰1对，.....[阅读全文]

发布时间：2025-07-08.. 浏览量：63

葱豆姜豉饮

原料：连须葱白30g，豆豉10g，生姜3片，黄酒30g。 制作：将淡豆豉、生姜加水500ml，加盖煮沸，加葱白，盖严，文火煮5分钟，再加黄酒烧开即可。 用法：热服，服后盖.....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：21

姜糖苏叶饮

原料：苏叶3g，生姜10g，红糖15g。 制作：将生姜、苏叶洗净，切成细丝，一起装入茶杯内，加开水冲泡，盖上杯盖，浸泡15分钟后，再加红糖搅匀即成。 用法：每日2次，趁热.....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：16

养颜茶

材料：生姜500g，红茶250g，盐100g，甘草150g，丁香25g，沉香25g。 制作：以上几味共捣成粗末，和匀备用。 用法：每次15~25g，清晨用水煮开服或泡水代.....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：22

银耳炖木瓜

材料：银耳25g，木瓜1个，北杏15g，南杏20g，冰糖适量。 制作：将银耳泡发，清水洗净；木瓜去皮、去子，切小块；南北杏去皮，用清水洗净。将食材一起放入炖盅内，加适量冰糖，放入适量.....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：14

银耳樱桃羹

材料：银耳50g，樱桃30g，桂花和冰糖适量。 制作：冰糖、银耳入砂锅煮10分钟左右，再加入樱桃、桂花煮沸即可。 功效：补气，养血，白嫩皮肤美容养颜。 ...[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：11

人参蜂蜜粥

材料：人参3g，蜂蜜50g，生姜汁5ml，韭菜汁5ml，粳米100g。 制作：人参片泡一夜，连同参水与洗净的粳米一起放砂锅中熬煮，待粥将熟时放入生姜汁和韭菜汁，粥好后晾至温热加入蜂蜜.....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：9

玫瑰鸡蛋

材料：玫瑰花3朵，鸡蛋3个，色拉油30g，葱3g，盐3g。 制作：玫瑰花分开，撕成瓣状，洗净切丝；葱切花，鸡蛋打破搅匀与玫瑰花丝、葱花、盐混匀。如常法将鸡蛋煎至两面金黄即可。 .....[阅读全文]

发布时间：2024-10-09.. 浏览量：19